16.3.2017
dieetit

Miksi dieetit eivät toimi ja mitä asialle voi tehdä?

Tiesitkö, että dieetit eivät todellisuudessa toimi? Elämme parasta aikaa eräänlaista laihduttamisen ja muodonmuutosten kulta-aikaa, televisio suoltaa jos jonkinlaista muuttumisleikkiä ja rakkausdieettiä, naistenlehdissä on joka viikko uusi, […]
9.3.2017
kuinka pudottaa painoa

Kuinka pudottaa painoa ilman kitukuureja

Kuinka pudottaa painoa – lienee kysymys jonka kanssa etenkin meistä naisista lähes jokainen lienee jossain elämänsä vaiheessa tuskaillut. Että voi kun pysyisi aina hoikkana ja hyvissä […]
28.7.2016

Helpoista helpoin raakasuklaa

Aivan jokaisella tekee mieli makeaa aika ajoin, eikä se väärin ole. En ole tehnyt aikoihin raakasuklaata, jotenkin on tullut enemmän puuhattua raakakakkujen parissa viime aikoina, edellisestä […]
10.7.2016
vihersmoothie

Maailman helpoin ja herkullisin vihersmoothie

Tiedän, pelkkä ajatuskin vihersmoothiesta sai minut kakomaan vielä tovi sitten, en millään uskonut, että sanat herkullinen ja vihersmoothie voi laittaa samaan lauseeseen. Jokin aika sitten löysin […]
5.7.2016
deodorantti

Luonnonkosmetiikan deodorantit

Luonnonkosmetiikan deodorantit ovat ripsivärin ohella yksi haastavimpia luonnonkosmetiikan tuotteita, ehkä juuri siksi, että näiden toimivuudesta ihmiset eivät ole valmiita tinkimään. Minä mukaan lukien. Päätin kuitenkin kohta […]
30.6.2016
kilpirauhasen vajaatoiminta

Kilpirauhasen vajaatoiminta ja kehonkoostumus

Kuten edellisessä postauksessa lupasin, kerron nyt näkemyksiäni aiheesta kilpirauhasen vajaatoiminta ja liikunta. Tiedossa on sekä omia kokemuksiani ja faktatietoa lihaskuntoharjoittelusta (ja vähän muustakin), erityisesti kilpirauhasen vajaatoiminnasta […]
6.2.2016
pähkinä

Homemade hazelnutbutter ft. Rawmix

Hahaa! Nyt on kuulkaa semmoinen pähkinätahna purkissa ettei ole tosikaan! Silloin tällöinhän pähkinätahnalle on käyttöä leivonnassa, erityisesti raakaleivonnassa, ja usein käytän itse pähkinätahnoja ihan riisikakun päällä […]
10.7.2015
mustikkasmoothie

Mustikkainen smoothieunelma ft. RawMix R800

Olen haikaillut jo pitkään uuden blenderin perään, pakastin on täynnä marjoja ja mielessä pyörii pehmeä ja täyteläinen mustikkasmoothie. En vähiten OBH Nordicani karvalakkimallin tehottomuuden vuoksi, vaan […]
11.6.2015
supermood

Supermood by Anne Kukkohovi

Minulla oli etuoikeus tässä hiljattain tavata Anne Kukkohovi, ja sain vaihtaa hänen kanssaan muutaman sanan ja ajatuksen hänen viime vuonna lanseeraamastaan Supermood-luonnonkosmetiikkasarjasta. Olen nyt tutustunut ja […]
7.6.2015
motivaatio

Be careful what you wish for…

Julistin viime joulukuussa kuluvan vuoden teemaksi henkisen kehityksen ja kasvun. Mielessä pyöri myös motivaatio. Se oli lupaus, joka hirvitti jo lupauksentekohetkellä. Olen vuosia keskittynyt hoitamaan kroppaani […]
31.5.2015
zuii

Kukkaiskosmetiikkasarja Zuii

Nyt jos on jollain hankintalistalla Zuiin tuotteita, kannattaa hyödyntää Biodellyn kampanja! Zuii on ammattilaismeikkisarja Australiasta, ja sen tuotteet valmistetaan jasmiinin ja ruusun kukkien nupuista, kamomillan kukkien […]
28.5.2015
aurinkosuoja

Pihlajaa ja aurinkosuojaa

Kyllä se kesä sieltä tulee 🙂 Aiheena siis aurinkosuoja ja pihlajavoide by Madara. En ole vuosiin käyttänyt aurinkosuojavoiteita oikeastaan kahdesta syystä: 1. en halunnut enää kemiallisia […]
23.5.2015
Yogaia

Kolmas kerta toden sanoo – Yogaia

Oma historiani joogan parissa on vielä lyhyt mutta innostunut. Aloitin astangan alkeet jokunen vuosi sitten läheisessä kuntokeskuksessa ja pidin siitä 45 minuutin alkeistunnista kovasti. Kävin enemmän […]
14.5.2015

Pekonipyttipannu

Jotta tää blogi ei menis ihan pelkäksi kosmetiikkakikkailuksi (vaikka ihan intona siitä olenkin), niin tarjolla olisi herkullista ja terveellistä pyttipannua 🙂 Tykkään sienistä, tuoreissa harmittaa ainoastaan […]
7.5.2015

Hiustenhoito luonnonkosmetiikalla – tuloksia

Lähes vuosi sitten aloin viedä käytäntöön pitkään muhinutta aikomustani vaihtaa tavallisesti käyttämäni kosmetiikka luonnonkosmetiikkaan, yksinkertaisesti siitä syystä, että tahdoin vähentää kemikaalikuormaa jolle päivittäin itseni altistan. Oli […]