12.10.2014

Marja-aronia -vispipuuro with chia

Meillä natisee pakastin (sekä arkkupakastin, että jääkaapin yhteydessä oleva) ihan liitoksistaan marjoista. Perinteisen mansikoiden, mustikoiden ja puutarhavadelmien lisäksi tämän syksyn ”eksoottisena uutuutena” tähän talouteen päätyi marja-aroniaa […]
8.10.2014

Pirteä punakaalisalaatti

Henkilökohtaisesti olen eniten kokenut ruoanlaitossa hiuksia harmaannuttavia hetkiä lisäkkeitä miettiessä. Kun meillä ei juurikaan syödä riisiä, pastaa tai perunaa, niin joutuu käyttämään vähän mielikuvitusta, jos ei […]
29.9.2014

Hyvä, paha sokeri?

Entisessä elämässäni olin sokerihiiri. Yksi parhaimpia päätöksiäni oli vieroittaa itseni lähes kokonaan sokerista muutama vuosi sitten. En pitänyt sitä edes mahdollisena, saati realistisena tai kannattavana päätöksenä, […]
25.9.2014

Kinuskikastike kookospalmusokerista

Siis kuka ei pidä kinuskista? Onko sellaisia ihmisiä olemassakaan 🙂 Lämpimästä, tuoksuvasta ja hiukan tahmeanmakeasta herkusta? No mutta, jos pidät, niin tää on just sulle 😛 […]
25.9.2014

Lempilaturini – Manninen Mania

Käytän varsin harvoin varsinaista treenilaturia, mutta olen muutamia niistä testannut. Treenilaturillahan tarkoitetaan tehonlisääjää, eli tuotetta, jotka yleisimmin parantavat vireystilaa ja ehkäisevät elimistön happamoitumista treenin aikana. Eli […]
22.9.2014

Balilainen suklaakakku

Olen leiponut viidennen raakakakkuni. Jos otetaan huomioon se tosiseikka, että olen vain tavallinen kotileipuri, enkä suinkaan mikään jauhopeukalo, ja viidestä ensimmäisesti leipomastani raakakakusta vain yksi meni […]
19.9.2014

Rakas ruokapäiväkirja…

Monella on käsitys, että kasvisten syönti ja valmistus on jotenkin ylivoimaisen hankalaa ja aikaavievää puuhaa. Hyvin usea sanoo, että haluaisi kyllä, mutta ei ole aikaa kun […]
17.9.2014

Kosmetiikkajuttuja

Noniin, sain vihdoin tilaamani tuotteet viime viikolla, ja onnellista yhteiseloa on jatkunut ever since 🙂 Mitään kovinkaan syvällistä kokemusperäistä tietoa ei siis ole luvassa vielä, mutta […]
14.9.2014

Lääkinnälliset sienet ja pieni kuntopäivitys

Joskus sitä unohtaa tavallisen arjen keskellä sen, että se mikä itselle on täysin normaalia ja luontevaa syödä ja juoda, voi jollekin toiselle olla kauhistus tai vähintäänkin […]
9.9.2014

Lisäravinteet by Puhdas Caps+ (osa 2)

Edellisessä postauksessa luettelemani ravintolisät ovat päivittäin käyttämiäni, ja näistä seuraavista ubikinonia minun tulisi käyttää päivittäin (aina en tahdo muistaa) ja vihreää kahvipapu-uutetta olen käyttänyt kuuriluontoisesti. Ubikinoni […]
4.9.2014

Luonnonkosmetiikka

Nyt ollaan siinä pisteessä, että olen aloittanut siirtymisen luonnonkosmetiikkaan isolla vaihteella. Kunhan postisetä polkaisee pari pakettia perille, olen vaihtanut kaikki tähdellisimmät ihonhoitotuotteeni ja shampoon luonnonmukaiseen versioon. […]
3.9.2014

Huijauskahvi

Jos saisin vapaasti valita, joisin aina aamukahvini kylmänä frappuchino-tyyliin ja kunnon kermalorauksella. Tilanne valitettavasti on se, että jos mielin hengittää muutoinkin kuin suun kautta, kerma on […]
18.8.2014

Chia-puolukkapuuro

Olen lapsesta asti pitänyt puolukkapuurosta, tai lappapuurosta, kuten meillä pohjoisessa oli tapana sitä kutsua. Se on ollut kyllä yksi lempiruokia, kylmänä ja maidolla. Sittemmin omilleni muutettuani […]
13.8.2014

Mehiläisen siitepöly – luonnon oma monivitamiini

Minulla oli tosi pitkään hankintalistalla mehiläisen siitepöly, ja vihdoin sain aikaiseksi sellaisen tilata! Pyörittelin purkkia vähän epäilevänä aluksi, ja haistelin aavistuksen omituista tuoksua. Siitepöly on pieniä, […]
7.8.2014

Green Mango Smoothie

Helteet turvottavat. Piste. Ainakin minua. Olo on kuin ilmapallolla vaikka kuinka terveellisesti eläisi. Jotenkin kai se vaikuttaa tuohon aineenvaihduntaan tällaiselle pakkasiin tottuneelle ihmispololle, vaikka mieli kuinka […]