9.9.2014

Lisäravinteet by Puhdas Caps+ (osa 2)

Edellisessä postauksessa luettelemani ravintolisät ovat päivittäin käyttämiäni, ja näistä seuraavista ubikinonia minun tulisi käyttää päivittäin (aina en tahdo muistaa) ja vihreää kahvipapu-uutetta olen käyttänyt kuuriluontoisesti. Ubikinoni […]
4.9.2014

Luonnonkosmetiikka

Nyt ollaan siinä pisteessä, että olen aloittanut siirtymisen luonnonkosmetiikkaan isolla vaihteella. Kunhan postisetä polkaisee pari pakettia perille, olen vaihtanut kaikki tähdellisimmät ihonhoitotuotteeni ja shampoon luonnonmukaiseen versioon. […]
3.9.2014

Huijauskahvi

Jos saisin vapaasti valita, joisin aina aamukahvini kylmänä frappuchino-tyyliin ja kunnon kermalorauksella. Tilanne valitettavasti on se, että jos mielin hengittää muutoinkin kuin suun kautta, kerma on […]
18.8.2014

Chia-puolukkapuuro

Olen lapsesta asti pitänyt puolukkapuurosta, tai lappapuurosta, kuten meillä pohjoisessa oli tapana sitä kutsua. Se on ollut kyllä yksi lempiruokia, kylmänä ja maidolla. Sittemmin omilleni muutettuani […]
13.8.2014

Mehiläisen siitepöly – luonnon oma monivitamiini

Minulla oli tosi pitkään hankintalistalla mehiläisen siitepöly, ja vihdoin sain aikaiseksi sellaisen tilata! Pyörittelin purkkia vähän epäilevänä aluksi, ja haistelin aavistuksen omituista tuoksua. Siitepöly on pieniä, […]
7.8.2014

Green Mango Smoothie

Helteet turvottavat. Piste. Ainakin minua. Olo on kuin ilmapallolla vaikka kuinka terveellisesti eläisi. Jotenkin kai se vaikuttaa tuohon aineenvaihduntaan tällaiselle pakkasiin tottuneelle ihmispololle, vaikka mieli kuinka […]
24.7.2014

Lisäravinteet by Puhdas Caps+

Käytän muutamia lisäravinteita säännöllisesti, ja muutamia satunnaisemmin. Yksi säännöllisesti käyttämistäni on saccharomyces boulardii. Se on hiivaprobiootti, jonka ranskalainen tiedemies Henri Boulard eristi vuonna 1923 litsin ja […]
24.7.2014

Raakasuklaakakku vadelmilla

Tein eilen elämäni toisen raakakakun. Ensimmäisestä postasin täällä, ja tästä toisesta kerron kaiken, reseptiä myöten 🙂 Valmis kakku Raakakakkuhan on aivan kuten mikä tahansa kakku, sillä […]
18.7.2014

Almond Butter Pancakes

Näitä on tullut tehtyä viime aikoina, öö, kolmesti? Eli onko edes tarpeen sanoa, että ovat erittäin hyvänmakuisia? Menoa on haitannut vain ja ainoastaan mantelivoin löytäminen, sitä […]
12.7.2014

MCT-öljy ja sitruunainen mansikkasmoothie

Helteiset terveiset täältä auringon alta! Kyllä vain, kotimaasta 🙂 Kerrankin tässä on saatu nauttia aurinkoisista ja lämpöisistä ilmoista jo toista viikkoa, ja dekkari toisensa jälkeen kuluu […]
6.6.2014

Chocolate Chip Cookies

Olen saanut aivan uuden vaihteen tähän paleovivahteiseen leipomiseen, herkkuja (onneksi hyviä ja suht terveellisiä sellaisia) syntyy lähes liukuhihnalta! Kukapa ei tykkäisi suklaahippukekseistä, niistä oikeista, sitkeistä ja […]
3.6.2014

Chia-vanukas

Entisessä elämässäni arkeeni kuului maitorahka, ja toisinaan myös maustamaton luonnonjogurtti. Joskus harvoin kaipaan enää rahkaa, eli tulen toimeen ilmankin vallan mainiosti. Elän siis pääsääntöisesti maidotonta elämää, […]
29.5.2014

Peanut Butter Chocolate Chip Blondies

Tänään meillä on herätty ennen seitsemää, oikeastaan jo vähän jälkeen kuusi, perheen nuorimman karvatoverin ansiosta. Tämä aamuvirkku ei paljon pohdiskele, onko vapaapäivä vai ei, vaan aamujumpat […]
24.5.2014

Ihmejäätelö kolmella tapaa

Olen kuullut, että sellaisiakin ihmisiä olisi, jotka eivät juurikaan välitä makeasta. Minusta se omituista, sillä ainakin itse olen varsin perso makealle. En enää addikti, kuten ennen, […]
23.5.2014

Kinkkupiirakka på paleo

Nythän on niin, että syitä juhlistaa arkea on jatkuvalla syötöllä, tai ainakin tulisi olla! Meillä oli pitkään perinne miehen kanssa tehdä yhteisen vapaan viikonlopun kunniaksi perjantaina […]