10.1.2014

Ruokaremontin kulmakiviä

Oletko sinä yksi niistä, jotka vuoden vaihtuessa tähtisadetikkujen loisteessa lupasivat itsellensä uuden elämän ruokavalion ryhdistämisellä? Jos vastasit ”kyllä”, minulla on sinulle muutama vinkki, jotka saattavat olla […]
7.1.2014

Migreeni ja miten sitä voisi ehkäistä?

Olen itse kärsinyt migreenistä teini-ikäsestä saakka, mutta rajummat kohtaukset aloin saada vasta aikuisiällä. Tässä postauksessa kerron mistä lääkkeettömistä keinoista olen saanut itse apua, tai mitkä muuten […]