1.11.2017
flunssan hoito

Kaikki, mitä jokaisen liikkujan tulisi tietää aiheesta flunssan hoito

Syksyn saavuttua on edessä se vääjäämätön tosiasia, että kausiluonteiset pöpöt väijyvät suunnilleen jokaisen nurkan takana. Omat konstinsa on flunssan ehkäisyyn, mutta nyt käydään läpi sitä, mistä saan […]
25.10.2014

No kannattaako niitä vitamiineja nyt sitten syödä?

Moni saattoi hieraista silmiään taannoin tämän uutisen takia. Minulle tämä ei tullut yllätyksenä, sillä Ursula Schwab kertoo antaa hyvin usein juuri tämänkaltaisia asiantuntijalausuntoja. Kerrottakoon siis, että […]
25.9.2014

Lempilaturini – Manninen Mania

Käytän varsin harvoin varsinaista treenilaturia, mutta olen muutamia niistä testannut. Treenilaturillahan tarkoitetaan tehonlisääjää, eli tuotetta, jotka yleisimmin parantavat vireystilaa ja ehkäisevät elimistön happamoitumista treenin aikana. Eli […]
14.9.2014

Lääkinnälliset sienet ja pieni kuntopäivitys

Joskus sitä unohtaa tavallisen arjen keskellä sen, että se mikä itselle on täysin normaalia ja luontevaa syödä ja juoda, voi jollekin toiselle olla kauhistus tai vähintäänkin […]
9.9.2014

Lisäravinteet by Puhdas Caps+ (osa 2)

Edellisessä postauksessa luettelemani ravintolisät ovat päivittäin käyttämiäni, ja näistä seuraavista ubikinonia minun tulisi käyttää päivittäin (aina en tahdo muistaa) ja vihreää kahvipapu-uutetta olen käyttänyt kuuriluontoisesti. Ubikinoni […]
24.7.2014

Lisäravinteet by Puhdas Caps+

Käytän muutamia lisäravinteita säännöllisesti, ja muutamia satunnaisemmin. Yksi säännöllisesti käyttämistäni on saccharomyces boulardii. Se on hiivaprobiootti, jonka ranskalainen tiedemies Henri Boulard eristi vuonna 1923 litsin ja […]
24.3.2014

Auringossa – luonnollisesti

Nyt kun tuo ihana keltainen mollukka on alkanut näyttäytyä hiukan useammin, on ehkä aika pohtia kevättä ja kesää, ja auringolta suojautumista. Itse kuulu niihin ihmisiin, jotka […]
20.2.2014

Superfoodit – top 5

Superfoodien yllä leijuu jonkinlainen mystiikka. Sinänsähän superfoodeissa ei ole mitään mystistä tai erikoista, yksinkertaisesti superfoodilla tarkoitetaan ruoka-ainetta, joka on poikkeuksellisen ravinnetiheä. Ne sisältävät erityisen paljon vitamiineja, […]